40. ročník! Ach jaj bože, strach veliký.

Od posledného škintania zlepšenie, tak snáď dobre, tracklog. Pomohol aj nepovolený doping v podobe doprovodného bycigľa s Katkou.

Na pobavenie:

• 2017 – 10 km, poradie 128 z 278 človekoidov, 25 zo 40, M40 kategória, čas 53:31, strata na víťaza 18:10
• 2015 – 10 km, poradie 146 z 226 mužov, 51 zo 67, M kategória, čas 56:33, strata na víťaza 20:39

The post Malý štrbský maratón 2017 appeared first on spyridos.com.

Dolná vodná nádrž Čierny Váh. Fajn výletík s fotrom cestou do práce, len som nemusel v Liptovskom Mikuláši chytiť povinný defekt.

The post Svarín – údolím Čierneho Váhu appeared first on spyridos.com.

Po 3. mesiaci behania prišiel čas na ďalší kontrolný beh pred plánovaným polmaratónom. Dnes som bežal 10km v rámci Malého štrbského maratónu.

Po príchode ma vystrašilo veľké množstvo až chorobne vychrtlých ľudí. Bežal sa okruh zo Štrby, potom stupáčik do Šuňavy, krížom cez celú dedinu a cestou na Lučivnú Veltietovou dolinou späť do Štrby. Mal som také rozprávkové vízie, že si pobežim kľudne okolo 150tky tepu a do kopca tak 170. Predpoklady sa mi darilo držať prvý kilometer v Štrbe a potom sa išlo hore, takže napokon priemerka 163 a pri poslednom stúpaní pred Štrbou hodinky ukazovali nereálnych 179. Napriek slnku sa mi bežalo celkom dobre a v cieli som mal asi na mňa rekordný čas 56 min. 33 sekúnd a tempo 5:29 (tracklog), teda rovnaké tempo ako mesiac predtým na polovičnej trase okolo Štrbského Plesa.

Skromné ciele nebyť posledný a zabehnúť pod hodinu som naplnil, čiže spokojnosť. Celkovo 144 miesto z 224 a 50 miesto v nezmyselnej kategórii muži do 39 rokov zo 66 bežcov. A ja sa opäť pýtam. Kde je kategória nad 90kg bez rozdielu veku a pohlavia?!

Follow the leader

The post Malý štrbský maratón 2015 appeared first on spyridos.com.